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 リフォーム下着でお腹を引き締める

 出産をするとお腹が元に戻ると思っている方が多くいますが、伸びたお腹を元通りのきれいなお腹に戻すためには、リフォーム下着などで産後の体を引き締めて体型を戻す必要があります。出産後のシェイプアップにはバランスのよい食事と産褥体操をするのがよいですが、リフォーム下着を着けるとさらに効果があります。購入する時の注意点としては、専門店で適正なサイズを測ってもらうようにしましょう。無理な引き締めは体型を崩す原因にもなり、血行不良により気分が悪くなる事もあります。


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