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 眠気・だるさ

 妊娠をすると眠くなったり、体がだるくなったりする事があります。これは妊娠中に分泌される黄体ホルモンが原因と考えられています。黄体ホルモンは子宮を柔らかくしたり、流産を防いだり、妊娠を維持する働きを持っていますが、その一方で麻酔のような働きもあるため、体の動きが鈍くなったり、眠気を感じたりします。これらの症状は妊娠に伴う生理現象であるので特に気にする必要はなく、体のリズムを整える時期と考えて、ゆっくり眠るようにしましょう。


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