妊娠初期症状(兆候)から
妊娠中・出産後の症状まで
気になる症状をスッキリ解決
妊娠中や出産後に起こりやすいマイナートラブルをしっかりサポート!
下腹部のトラブル(出産後)
HOME

 便秘

 出産後、子宮に圧迫されていた胃や膀胱、腸などはもとの大きさに戻ります。これによって頻尿や尿漏れ、便秘や痔は大抵の場合治まってきますが、妊娠中に便秘などの症状を悪化させてしまうと、出産後も継続したトラブルで悩む事になります。特に便秘は習慣化することが多い症状の1つです。

 便秘の解消法としては、ほどよい運動とバランスのとれた食生活をすることです。産後3週間を目安に、軽い体操やウォーキングなどで徐々に回復を図りましょう。食生活については、なるべく食物繊維を多く摂ることが大切です。野菜や海藻類など、食物繊維を多く含む食品を意識して食べるようにしましょう。


   楽しいディズニー英語CD&DVD無料プレゼント中!


 今なら資料請求するだけで素敵なプレゼントが無料でもらえるよ!とってもお得!
こどもちゃれんじbaby資料請求


頭部のトラブル 顔部のトラブル 胸部のトラブル 腹・腰部のトラブル 下腹部のトラブル 泌尿生殖器・でん部のトラブル 足部分のトラブル その他のトラブル  

  長期間の出血を伴う腹痛

  陣痛のような痛み(後陣痛)

  帝王切開のあとが気になる

  妊娠線の跡が気になる


 
Copyright(c)2006. 妊娠症状スッキリガイド All rights reserved