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 産後うつ病

 出産後3日くらいで始まるイライラや不安などの精神的不安定はマタニティブルーと呼ばれ、多くの人が経験します。これは通常2週間以内に治まるので、それほど心配する必要はありません。しかし、これが2ヶ月以上続くと、極度の疲労や集中力の低下、睡眠障害、絶望感、子供に対する興味の薄れをもたらすことがあります。

 こうした症状は日常生活の妨げとなってくるので、うつ病と診断された場合には専門家の助けが必要となります。うつ病を治すには、家族の協力が必要不可欠です。つらい時には1人で抱え込まず、育児や家事を手伝ってもらうようにしましょう。


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