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腹・腰部のトラブル(妊娠中)
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 暑がり・汗かき

 妊娠中は体温が上昇し平熱も+1℃くらいになるので、普段から暑く感じやすくなります。また新陳代謝も活発になるため、体に水分がたまりやすくなっており、暑く感じたり、汗をかきやすくなります。そのため、お腹が大きくなってくるとショーツのゴム周りや乳房の下、ヒザ裏、わきの下など、汗のたまりやすいところにあせもができやすくなります。
 夏はシャワーをこまめに浴びるなど、体を清潔に保つ事が大切です。また下着は通気性のよい綿100%のものを選び、ショーツやブラジャーはゆったりしたものを選びましょう。


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