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顔部のトラブル(妊娠中)
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 呼吸の息苦しさ

 胎児の成長とともに子宮も大きくなるため、次第に横隔膜を押し上げて心臓や肺を圧迫するようになります。すると呼吸に息苦しさを感じるようになってきます。こればかりはどうしようもないので、息が切れるような動きをせず休み休みマイペースで動くようにしましょう。息苦しくなった場合は、立ち止まって深呼吸するようにしましょう。また妊娠中は極度のストレスや体の変調によるパニックで、過呼吸を起こす事もあるので注意しましょう。ストレスをあまり貯めず神経質にならないことが大切です。

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